ヘルスケア情報

　*…*…*…*　アレルギー性鼻炎の対処法　*…*…*…* ①物理的に回避 対処法はまずは何といっても原因物質の回避です。 マスク、ゴーグル、空気清浄機の活用、掃除　などで、原因物質を近づけないことが一番の対処法となります。 ②薬物療法 それでも症状が出てくる場合はお薬を使います。 薬はあまり飲みたくない、という方もいらっしゃると思いますが、『花粉の飛び始めから前もって』『継続的に毎日服用』することで、最終的に症状が軽く済むと言われています。（中には症状がひどいときのみ利用する薬もあるので注意してくださいね。）。 お仕事が忙しい方や運転の多い方には、「眠くなりづらい」「１日１回」など、薬の選択の幅が広がっています。 内服を使っているが、症状がなかなか落ち着かない、という方は、点鼻・点眼を組み合わせて治療することで更なる効果が期待できます。 作用機序の異なる内服を追加で服用することもあります。 いずれも、専門家に相談すると自分に合った薬を提案してくれ、飲み方のアドバイスも頂けるので、自己判断せずに、必ず専門家に相談してくださいね。 ③民間療法 薬とは別の話ですが、鼻づまりには温タオル、目のかゆみには冷タオル、アレルギー症状を抑えるためには甜茶、ヨーグルトがいい、など様々な民間療法の情報がネット上に飛び交っています。 効果の有無は人それぞれです。アレルギー症状が出ている間、自分が少しでも楽に過ごせるように、自分に合う方法を情報収集するのもいいと思います。 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* アレルギー性鼻炎は完治することは難しいとされていますが、上手に付き合ってQOLの向上を目指しましょう。 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*